Yoga

Libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, son rythme et son souffle

J'ai suivi différentes formations de yoga (Hatha, Vinyasa, Asthanga..) et j'aime me servir de chacune d'entre elles pour proposer des cours riches, uniques et adaptés à tous.

Les cours peuvent être dynamiques, lents, profonds, spécifiques, ou dans la plus grande simplicité de la discipline.

J'aime épurer la technique pour la rendre accessible à chacun.

Cours en petit collectif

Les cours se déroulent à mon domicile dans un espace dédié.

Maximum 6 personnes.

Planning :

Lundi 18:45 pm

Mardi 9:45 am

Jeudi soir et samedi matin sur demande

Cours à l'unité ou carte d'abonnement

Tarifs

Cours privés

Un cours sur mesure, adapté tout particulièrement à votre corps. Cela vous permet d'approfondir votre pratique, d'avancer à votre propre rythme et de répondre à vos besoins spécifiques.

Tarif sur demande

Contact

Ateliers

Prendre le temps de travailler un thème particulier, de découvrir une nouvelle pratique, de prendre soin de soi pendant 2 heures.

Tarifs sur demande

Me contacter pour le planning à venir

Planning