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Yoga
Libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, son rythme et son souffle
J'ai suivi différentes formations de yoga (Hatha, Vinyasa, Asthanga..) et j'aime me servir de chacune d'entre elles pour proposer des cours riches, uniques et adaptés à tous.
Les cours peuvent être dynamiques, lents, profonds, spécifiques, ou dans la plus grande simplicité de la discipline.
J'aime épurer la technique pour la rendre accessible à chacun.
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